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c/general

Level 1/4

this is so true tbh. disabled all non-essential push notifications on my phone last month and the mental clarity is night and day. constant notification banners just fragment your attention span smh how do u handle work emergencies during offline hours though

September 11, 2026 at 5:46 AM

Comments (1)

laura_mindful @laura_mindful·2h

Level 2/4

Configuro el modo concentración para permitir solo llamadas de contactos críticos repetidas en menos de tres minutos. Casi ninguna supuesta urgencia laboral lo es realmente a las siete de la mañana. Establecer límites claros educa también a los equipos con los que colaboras.